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아동발달

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아이가 자꾸 잊어버리는 이유, 작업기억과 관련이 있을까요? 아이가 자꾸 잊어버리는 이유, 작업기억과 관련이 있을까요?“방금 말했는데 또 까먹었어요.”“양치하고 옷 입으라고 했는데, 방에 들어가더니 장난감만 만져요.”“숙제하다가 앞에서 뭘 하라고 했는지 자꾸 잊어버려요.” 아이를 키우다 보면 이런 모습을 자주 보게 됩니다.부모 입장에서는 “왜 이렇게 말을 안 듣지?”, “일부러 미루는 건가?” 하고 답답할 수 있습니다.하지만 아이가 지시를 잊어버리는 모습은 단순한 고집이나 게으름만으로 설명하기 어렵습니다.작업기억, 주의집중, 언어 이해, 수면, 불안, 과제 난이도, 환경 자극이 함께 영향을 줄 수 있습니다.이번 글에서는 아이가 자꾸 잊어버리는 이유를 작업기억을 중심으로 살펴보고, 부모가 집에서 어떻게 도와줄 수 있는지 정리해보겠습니다. 작업기억이란 무엇인가요?..
감정이 폭발하는 아이, 자기조절 능력과 어떤 관련이 있을까요? 화를 참지 못하는 아이, 자기조절 능력과 어떤 관련이 있을까요?“조금만 속상해도 바로 울어버려요.”“화가 나면 소리를 지르거나 물건을 던져요.”“진정하라고 말해도 더 흥분해져요.” 아이의 감정이 갑자기 크게 폭발하면 부모도 당황하게 됩니다.특히 비슷한 상황이 반복되면 “왜 이렇게 예민할까?”, “훈육이 부족한 걸까?”, “혹시 문제가 있는 건 아닐까?” 걱정하게 되죠.하지만 많은 경우, 아이의 감정 폭발은 단순한 버릇보다 ‘자기조절 능력(Self-Regulation)’과 관련되어 있습니다.자기조절 능력은 감정을 없애는 힘이 아니라, 감정을 안전하게 표현하고 다시 안정되는 힘에 가깝습니다.즉, 화가 나지 않는 아이가 아니라 화가 났을 때 행동과 감정을 조절하는 방법을 배우는 과정이라고 볼 수 있습니다. 실..
아이가 자꾸 “몰라요”라고 말하는 이유, 정말 하기 싫어서일까요? 아이가 자꾸 “몰라요”라고 말하는 이유, 정말 하기 싫어서일까요?“해보지도 않고 몰라요라고 해요.”“조금만 어려워도 금방 포기해요.”“생각하기 전에 바로 못 하겠다고 해요.” 아이를 키우다 보면 무언가를 시도하기도 전에 “몰라요”, “못 해요”라고 말하는 모습을 자주 보게 됩니다.그래서 많은 부모님들이 “의욕이 없는 걸까?”, “하기 싫어서 저러는 걸까?” 하고 걱정하기도 합니다.하지만 아이의 이런 반응은 단순한 태도 문제보다 실패 경험, 자신감 부족, 불안, 실행기능의 어려움과 연결되어 있는 경우도 있습니다.실행기능은 생각을 정리하고, 문제를 해결하며, 스스로 행동을 시작하도록 돕는 인지 기능입니다.오늘은 아이가 왜 자꾸 “몰라요”라고 말하는지, 부모가 어떻게 반응하면 도움이 될 수 있는지 함께 살펴보..
실행기능이란? 아이의 집중력과 자기조절을 좌우하는 중요한 능력 실행기능이란 말을 들어보셨나요?아이가 해야 할 일을 자꾸 미루거나, 물건을 자주 잃어버리거나, 금방 산만해지고 감정을 조절하기 어려워할 때 많은 부모님들이 “의지가 부족한 걸까?” 고민하곤 합니다.하지만 이런 모습은 단순한 게으름보다 ‘실행기능(Executive Function)’과 관련되어 있는 경우가 많습니다.실행기능은 목표를 위해 생각과 행동을 조절하는 상위 인지 기능으로, 집중력, 자기조절, 문제 해결, 계획 세우기와 깊게 연결됩니다.오늘은 부모가 꼭 알아두면 좋은 실행기능의 의미와 아이 행동 속에서 나타날 수 있는 특징들을 쉽게 정리해보겠습니다. 실행기능이란 무엇인가요?실행기능(Executive Function)은 목표를 위해 스스로 행동을 조절하고, 계획하며, 문제를 해결하는 인지 기능을 의미..
4~5세 아이들이 많이 배우는 사회성 기술 5가지|기다리기·감정표현·규칙 배우기 4~5세 아이들이 많이 배우는 사회성 기술 5가지“우리 아이가 친구와 잘 어울리고 있는 걸까?”4~5세가 되면 아이들은 또래와 함께 노는 시간이 늘어나면서 기다리기, 나누기, 감정 표현하기, 규칙 지키기 같은 사회성 기술을 조금씩 배워갑니다.하지만 이 시기의 사회성은 아직 완성된 능력이 아닙니다.친구와 놀다가 장난감을 빼앗거나, 차례를 기다리지 못하거나, 속상한 마음을 울음이나 화로 표현하는 모습도 흔히 나타날 수 있습니다.중요한 것은 아이가 처음부터 완벽하게 행동하는 것이 아니라, 놀이와 일상 속에서 반복적으로 사회적 경험을 해보는 것입니다.이번 글에서는 4~5세 아이들이 유치원과 가정에서 많이 배우는 사회성 기술 5가지를 부모님이 이해하기 쉽게 정리해보겠습니다.4~5세 사회성 발달, 왜 중요한가요?4..
유아 사회성과 인지발달에 도움이 되는 추천 보드게임|기다리기·집중력·감정조절 놀이 사회성과 인지발달에 도움이 되는 유아 보드게임, 왜 중요할까요?유아기에는 단순히 글자나 숫자를 배우는 것보다, 기다리기, 차례 지키기, 감정 조절, 친구와 소통하는 경험이 매우 중요합니다.특히 4~7세 시기에는 놀이 속에서 사회성과 인지능력이 함께 발달하는 경우가 많습니다.최근에는 부모님들 사이에서도 단순 장난감보다 규칙 이해, 문제해결, 또래 상호작용을 경험할 수 있는 보드게임에 대한 관심이 높아지고 있습니다.오늘은 집에서도 쉽게 활용할 수 있는 사회성과 인지발달에 도움이 되는 유아 보드게임을 정리해보겠습니다.왜 보드게임이 사회성 발달에 도움이 될까요?보드게임은 단순히 재미만 있는 놀이가 아닙니다.아이들은 놀이 속에서 자연스럽게:차례 기다리기규칙 이해하기감정 조절하기친구와 협동하기문제 해결하기실패 경험..