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ADHD

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타이머를 활용하면 왜 도움이 될까요?|아이의 집중력과 자기조절력을 돕는 방법 타이머를 활용하면 왜 도움이 될까요?|아이의 집중력과 자기조절력을 돕는 방법“조금만 기다려”, “5분만 더 해보자”라는 말을 아이가 어려워하나요?아이들은 어른처럼 시간을 정확하게 이해하기 어렵습니다.특히 유아, ADHD 특성이 있는 아이, 자폐성장애 아동, 느린학습자, 활동 전환이 어려운 아이들은 시간이 얼마나 남았는지 눈으로 확인하는 것이 도움이 될 수 있습니다.타이머는 단순히 시간을 재는 도구가 아니라 아이가 시간을 예측하고, 기다리고, 활동을 마무리하는 연습을 할 수 있도록 돕는 교육 도구입니다.이번 글에서는 타이머의 교육적 효과, 특수교육에서 활용하는 방법, 가정에서 올바르게 사용하는 방법까지 정리해보겠습니다.타이머가 교육적으로 도움이 되는 이유타이머는 아이가 시간의 흐름을 직접 확인할 수 있도록..
아이가 떼쓰는 걸까요? 탠트럼(Tantrum)·멜트다운(Meltdown)·숏다운(Shutdown)의 차이 아이가 떼쓰는 걸까요? 탠트럼(Tantrum)·멜트다운(Meltdown)·숏다운(Shutdown)의 차이“왜 이렇게 울고 소리를 지르는 걸까요?”“원하는 걸 안 들어줘서 떼쓰는 건가요?”“혼내도 멈추지 않는데 일부러 그러는 걸까요?”아이의 행동 때문에 고민하는 부모님들이 자주 하는 질문입니다.특히 ADHD나 자폐스펙트럼장애(ASD)가 있는 아이들은 감정이 커졌을 때 울거나 소리를 지르거나, 반대로 아무 말도 하지 않고 멍하게 있는 모습을 보일 수 있습니다.이때 많은 부모님들이 모든 행동을 ‘떼쓰기’라고 생각하지만, 실제로는 탠트럼(Tantrum), 멜트다운(Meltdown), 숏다운(Shutdown)은 원인과 의미가 다를 수 있습니다.행동의 원인을 이해하면 아이를 바라보는 시각이 달라지고, 대응 방법도 ..
ADHD 약은 꼭 먹어야 할까요? 효과와 부작용, 부모가 알아야 할 모든 것 ADHD 약은 꼭 먹어야 할까요? ADHD 진단을 받은 후 많은 부모님들이 가장 먼저 고민하는 부분이 바로 약물치료입니다.“약을 먹이면 아이가 멍해지는 건 아닐까?”, “부작용은 괜찮을까?”, “약 없이도 좋아질 수 있지 않을까?” 같은 걱정이 생길 수 있습니다.이런 고민은 매우 자연스럽습니다. ADHD 약물은 모든 아이에게 반드시 필요한 치료도 아니고, 무조건 피해야 하는 치료도 아닙니다.중요한 것은 약물의 효과와 부작용을 균형 있게 이해하고, 아이가 실제 생활에서 겪는 어려움의 정도를 살펴보며 전문의와 함께 결정하는 것입니다.이번 글에서는 ADHD 약물의 특징, 기대할 수 있는 효과, 부작용, 약물치료가 고려되는 경우, 부모가 관찰해야 할 점을 정리해보겠습니다.📌 이 글에서 확인할 수 있는 내용AD..
아이가 거짓말을 하기 시작했다면? 부모가 가장 먼저 알아야 할 것 아이가 거짓말을 하기 시작했다면? 부모가 가장 먼저 알아야 할 것"우리 아이가 거짓말을 했어요."아이가 사실과 다른 이야기를 하거나, 분명히 한 행동을 하지 않았다고 말하면 부모는 당황할 수 있습니다.특히 평소에는 솔직하다고 생각했던 아이가 갑자기 거짓말을 하기 시작하면 부모 마음에는 걱정이 먼저 올라옵니다. "벌써부터 거짓말을 하는 걸까?""지금 바로 고쳐야 하는 건 아닐까?""혼내야 다시는 안 하는 걸까?" 하지만 아이의 거짓말은 어른의 거짓말과 같은 의미로 해석하기 어려운 경우가 많습니다.아이들은 발달 과정에서 상상과 현실을 혼동하기도 하고, 혼날까 봐 사실을 숨기기도 하며, 관심을 받고 싶어서 이야기를 과장하기도 합니다.따라서 거짓말이라는 행동 자체만 보고 판단하기보다 아이가 왜 그런 말을 하게 ..
틱이 있으면 ADHD도 있는 걸까요? 부모가 알아야 할 관계 틱이 있으면 ADHD도 있는 걸까요? 부모가 알아야 할 관계"틱이 있는데 ADHD도 의심된다고 하셨어요.""산만한 것도 걱정인데 눈을 자꾸 깜빡여요.""틱과 ADHD가 관련이 있나요?"아이의 틱증상 때문에 병원을 방문했다가 ADHD 가능성에 대한 이야기를 듣고 궁금증을 갖게 되는 부모들이 있습니다.아이의 눈 깜빡임이나 킁킁거리기 같은 틱증상을 처음 발견하면 ADHD와 관련이 있는지, 주의집중 문제와 연결되는지 궁금할 수 있습니다.부모들은 흔히 '아이틱' 또는 '소아틱'이라는 표현을 사용하기도 하지만, 의학적으로는 틱 또는 틱장애라는 용어를 사용합니다.틱장애와 ADHD는 각각 독립적으로 나타날 수 있으며, 일부 아동에서는 함께 관찰되기도 합니다.따라서 틱과 ADHD의 관계를 이해할 때는 진단명만 보기보다 ..
아이 틱은 왜 생길까요? 뇌의 자기조절과 어떤 관련이 있을까요 아이 틱 증상, 단순한 버릇일까요?아이가 눈을 자꾸 깜빡이거나, 킁킁 소리를 반복하거나, 고개를 흔드는 모습을 보이면 부모는 걱정이 커질 수 있습니다.“혹시 습관이 된 걸까?”, “하지 말라고 하면 고쳐질까?”, “내가 잘못 키운 걸까?”라는 생각이 들기도 합니다.하지만 틱은 단순한 버릇이나 일부러 하는 행동으로만 설명하기 어려운 경우가 많습니다. 아이의 긴장, 피로, 억제 조절, 뇌의 자기조절 기능과 함께 이해하는 것이 필요합니다.틱은 단순 습관이 아니라 긴장·억제조절과 연결될 수 있습니다.아이를 혼내기 전, 먼저 어떤 상황에서 심해지는지 살펴보는 것이 중요합니다.아이 틱이란 무엇인가요?틱은 갑자기, 빠르게, 반복적으로 나타나는 움직임이나 소리를 의미합니다.대표적인 틱 증상은 다음과 같습니다.눈 깜빡이..