ADHD육아 (5) 썸네일형 리스트형 시각적 스케줄이란 무엇일까요?｜집에서도 쉽게 활용하는 방법 시각적 스케줄이란 무엇일까요?｜집에서도 쉽게 활용하는 방법"이제 뭐 해요?"아이들은 하루 일과가 갑자기 바뀌거나, 다음에 무엇을 해야 하는지 알기 어려울 때 불안해하거나 거부 반응을 보일 수 있습니다.특히 말로 설명을 여러 번 해도 잘 이해하지 못하거나, 활동 전환을 어려워하는 아이들은 일과를 눈으로 확인할 수 있는 도움이 필요할 수 있습니다.이때 활용할 수 있는 방법이 바로 시각적 스케줄입니다.시각적 스케줄은 그림, 사진, 글자, 상징 등을 사용해 하루 일과나 활동 순서를 눈으로 보여주는 방법입니다.말로만 설명하는 것보다 아이가 다음 활동을 예측하기 쉽고, 갑작스러운 변화에 대한 부담을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.시각적 스케줄이란 무엇일까요?시각적 스케줄은 아이가 하루 일과나 활동 순서를 눈으로.. 아이가 갑자기 울고 소리를 질러요｜멜트다운(Meltdown) 대처방법과 부모가 해야 할 일 아이가 갑자기 울고 소리를 질러요｜멜트다운(Meltdown) 대처방법과 부모가 해야 할 일“갑자기 울면서 소리를 질러요.”“달래도 안 되고, 설명해도 더 심해져요.”“이게 떼쓰기인지, 아이가 정말 힘든 건지 모르겠어요.” 아이를 키우다 보면 갑자기 감정이 크게 폭발하는 순간을 마주할 때가 있습니다.울고, 소리를 지르고, 바닥에 주저앉거나, 물건을 밀치는 모습이 나타나면 부모 입장에서는 당황스럽고 걱정될 수밖에 없습니다.하지만 이런 모습이 항상 일부러 떼를 쓰거나 부모를 힘들게 하려는 행동이라고 보기는 어렵습니다.때로는 아이가 감당하기 어려운 감각 자극, 피로, 스트레스, 예상하지 못한 변화로 인해 자기조절이 어려워진 상태일 수 있습니다.이번 글에서는 멜트다운이 나타났을 때 부모가 어떻게 도와줄 수 있는지.. 아이가 갑자기 말을 안 하고 멍해 보여요｜숏다운(Shutdown) 대처방법과 부모가 해야 할 일 아이가 갑자기 말을 안 하고 멍해 보여요｜숏다운(Shutdown) 대처방법과 부모가 해야 할 일“아까까지 괜찮았는데 갑자기 아무 말도 하지 않아요.”“불러도 대답하지 않고 멍하니 앉아 있어요.”“혹시 일부러 무시하는 걸까요?” 아이를 키우다 보면 갑자기 말수가 줄어들거나, 반응이 줄어들고, 혼자 있으려고 하는 모습을 볼 수 있습니다.부모 입장에서는 걱정이 되기도 하고, 답답한 마음에 계속 말을 걸거나 이유를 묻고 싶어질 수 있습니다.하지만 이런 상황은 아이가 감당하기 어려운 스트레스나 감각 자극, 감정적 부담을 경험하고 있다는 신호일 수 있습니다.이번 글에서는 숏다운이 나타났을 때 부모가 어떻게 도와줄 수 있는지 알아보겠습니다.숏다운이란 무엇일까요?숏다운은 과도한 스트레스, 감각 자극, 감정적 부담 등으.. 아이 문제행동은 왜 반복될까요? ABC 관찰기록으로 원인 찾기 아이 문제행동은 왜 반복될까요? ABC 관찰기록으로 원인 찾기"분명히 혼냈는데 또 그래요.""좋게 말해도 같은 행동을 반복해요.""도대체 왜 그러는 걸까요?"아이의 문제행동 때문에 고민하는 부모님들이 가장 많이 하는 질문입니다.많은 부모님들은 문제행동이 나타나면 행동 자체를 먼저 보게 됩니다.하지만 행동중재에서는 조금 다른 질문을 합니다.“이 행동은 왜 나타났을까?”아이의 행동은 이유 없이 나타나는 경우가 드뭅니다.어떤 상황에서 행동이 나타났고, 그 행동 뒤에 어떤 결과가 따라왔는지 살펴보면 행동이 반복되는 이유를 이해하는 데 도움이 됩니다.이때 사용하는 대표적인 방법이 바로 ABC 관찰기록입니다.왜 혼내도 같은 행동이 반복될까요?예를 들어 아이가 숙제를 하기 싫어 울기 시작합니다.부모는 결국 "알겠어... 칭찬을 많이 하는데도 아이 행동이 변하지 않는 이유 칭찬을 많이 하는데도 아이 행동이 변하지 않는 이유아이를 키우다 보면 부모님들이 자주 하는 고민이 있습니다.“칭찬을 많이 하는데도 행동이 잘 바뀌지 않아요.”“잘했다고 말해주는데도 같은 행동을 반복해요.”“칭찬이 부족한 걸까요, 아니면 방법이 잘못된 걸까요?” 칭찬은 아이의 정서 발달과 부모-자녀 관계에 중요한 역할을 합니다.아이는 부모에게 인정받는 경험을 통해 자신감을 얻고, 다시 시도해볼 힘을 얻을 수 있습니다.하지만 칭찬을 많이 한다고 해서 모든 행동이 자연스럽게 바뀌는 것은 아닙니다.아이 행동을 변화시키기 위해서는 단순한 칭찬을 넘어, 아이가 어떤 행동을 다시 하도록 돕는 강화의 개념을 함께 이해할 필요가 있습니다.칭찬은 아이의 마음을 키우고, 강화는 아이의 행동을 다시 나타나게 도와줍니다.두 가.. 이전 1 다음
