감정코칭 (2) 썸네일형 리스트형 감정이 폭발하는 아이, 자기조절 능력과 어떤 관련이 있을까요? 화를 참지 못하는 아이, 자기조절 능력과 어떤 관련이 있을까요?“조금만 속상해도 바로 울어버려요.”“화가 나면 소리를 지르거나 물건을 던져요.”“진정하라고 말해도 더 흥분해져요.” 아이의 감정이 갑자기 크게 폭발하면 부모도 당황하게 됩니다.특히 비슷한 상황이 반복되면 “왜 이렇게 예민할까?”, “훈육이 부족한 걸까?”, “혹시 문제가 있는 건 아닐까?” 걱정하게 되죠.하지만 많은 경우, 아이의 감정 폭발은 단순한 버릇보다 ‘자기조절 능력(Self-Regulation)’과 관련되어 있습니다.자기조절 능력은 감정을 없애는 힘이 아니라, 감정을 안전하게 표현하고 다시 안정되는 힘에 가깝습니다.즉, 화가 나지 않는 아이가 아니라 화가 났을 때 행동과 감정을 조절하는 방법을 배우는 과정이라고 볼 수 있습니다. 실.. 아이 자존감을 무너뜨리는 부모 말습관 TOP 7｜좋은 부모라면 꼭 알아야 합니다 아이 자존감을 무너뜨리는 부모 말습관 TOP 7 궁금하셨죠?부모는 아이를 사랑하는 마음으로 말하지만, 무심코 반복되는 말 한마디가 아이의 자존감과 정서 발달에 깊은 영향을 줄 수 있습니다.특히 아동기에는 부모의 말이 곧 “자기 자신을 바라보는 기준”이 되는 경우가 많습니다.반복적인 비난, 비교, 낙인 표현은 자신감 저하·위축·불안·부모 눈치 보기 행동으로 이어질 수 있습니다.오늘은 부모님들이 가장 많이 하는 실수와 함께, 스스로 점검해볼 수 있는 체크리스트까지 정리해드릴게요.혹시 나도 모르게 아이 마음을 다치게 하고 있을까요?부모 말습관 체크리스트 지금 바로 확인해보세요 💡 ✅ 체크리스트 바로 보기 아이 자존감을 무너뜨리는 부모 말습관 TOP 7 자존감은 단순히 “자신감”만 의미하지 않습니다.심리학.. 이전 1 다음
